Mês: fevereiro 2019

Diferença entre bikes de triatlo e ciclismo – Por Marcelo Rocha

Olá pessoal, Marcelo Rocha dono do mais moderno estúdio de Bike Fit da América Latina, escreveu esse interessante artigo sobre as diferenças entre bikes de ciclismo e triathlon. Artigo Há algum tempo atrás, quando olhávamos para uma bicicleta com tubos em formato aerodinâmico, já poderíamos prever que ela seria uma bicicleta para triatlo/contra-relógio. Com o passar do …

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AQUECIMENTO

Em sessões de treino muito intenso ou em competições o Aquecimento deve ser extremamente levado a sério e aplicado de maneira correta, pois, o Aquecimento deve preparar o atleta física e emocionalmente para os esforços intensos com a Bike. Muitos ciclistas me perguntam como funciona tudo isso, em uma de minhas revisões de literatura sobre …

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